入睡困难型失眠

显示全部楼层 · 2012-5-22 10:28:00

入睡困难型失眠

发病时间：不清楚
入睡困难型失眠

补充说明：入睡困难型失眠

千问 · 2012-5-22 10:28:00

邓燕
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
这是属于失眠症的一个表现了，一般的话还是要考虑药物的治疗才能帮助，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善睡眠的作用，同时在睡眠之前，不要喝茶，不要喝咖啡的，才能帮助你改善的，同时的话，要注意养成良好的睡眠习惯，建立健康的生物钟。
2018-09-14 14:21
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千问 · 2012-5-22 10:28:00

闫铁
医师
同济大学附属口腔医院
三甲
擅长：口腔科、内科
提问
治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。祝您早日康复！
2012-05-22 10:28
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