蜂蜜可以减肥吗

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:   蜂蜜+白醋,   现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:   1早餐前20分钟空腹喝   2中餐和晚餐后立刻喝   值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。                                        
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