刘玉平
医师
邢台妇产科医院
擅长:妇产科,阴道炎,盆腔炎,月经不调、产后诸症
提问
“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了,坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
2012-04-28 17:36
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我是生完孩子再出现的情况,做手术会影响工作吗
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