有点瘦，怎么样长胖？

显示全部楼层 · 2012-6-16 21:37:00

有点瘦，怎么样长胖？

发病时间：不清楚
有点瘦，怎么样长胖？

补充说明：有点瘦，怎么样长胖？

千问 · 2012-6-16 21:37:00

杨立志
副主任医师
商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是加强营养，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅，四是检查一下甲状腺功能看看！
2012-06-16 22:02
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千问 · 2012-6-16 21:37:00

刘楠
医师
邢台刘楠门诊
擅长：冠心病、高血压本人从事心脑血管工作8年，有丰富的临床经验。
提问
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
2012-06-16 22:01
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