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癔症、焦虑症,抑郁还是别的病?
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癔症、焦虑症,抑郁还是别的病?
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2012-2-12 23:46:00
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癔症、焦虑症,抑郁还是别的病?
发病时间:不清楚
癔症、焦虑症,抑郁还是别的病?
补充说明:癔症、焦虑症,抑郁还是别的病?
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千问
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2012-2-12 23:46:00
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汪春香
主任医师
其他
擅长:精神病
提问
癔症、焦虑症,抑郁还是别的病? 焦虑症需要在精神科医生的指导下服药治疗,症状缓解后还需要坚持服用一段时间的药物,不可自行停药。配合心理治疗,对于焦虑症的恢复,效果更好。
2014-03-30 22:33
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千问
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2012-2-12 23:46:00
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汪春香
主任医师
其他
擅长:精神病
提问
"您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:你好,你应该多和朋友保持交往,朋友是良医,多交一些朋友,交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻焦虑症状。同时多参加运动,保持心情舒畅。焦虑治疗:在平时听音也也是一种有效排除焦虑的方法,焦虑症患者可选择一些充满活力的音乐,用轻松的旋律舒缓焦虑紧张等负面情绪,如果您对自己的健康不放心,还可以到院来进行专业的指导调理。建议:感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。"
2014-03-28 13:02
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千问
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2012-2-12 23:46:00
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王玉堂
主任医师
北京军颐中医医院
擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好,出现焦虑的症状时应该尽快到正规的中医医院来进行治疗,并且在生活中您可以通过下面的方法来进行自我缓解治疗。 (1) 焦虑症的心理治疗方法之解释法,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。 (2) 焦虑症的心理治疗方法之放松法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。 病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手),尽量使这部分肌肉放松,直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练,可使心情平静,心跳规则,呼吸均匀,这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下,可以在生物反馈治疗仪的检测下,进行放松训练。 (3) 焦虑症的心理治疗方法之冲击法,来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟,治疗次数一般1-4次。 (4) 焦虑症的心理治疗方法之系统脱敏法,使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现,达到不能引起患者焦虑时,增加刺激的强度如法炮制,直至患者焦虑情绪完全消失为止。 (5) 焦虑症的心理治疗方法之催眠法(一种以经常的、持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安,或对现实生活中的某些问题过分担忧或烦恼为特征的焦虑症)。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术,来改善患者的焦虑情绪和睡眠。
2013-09-05 16:35
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