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怎样变胖

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3 | 2009-9-18 19:08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃多点富含卡路里的东东如麦当劳

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千问 | 2009-9-18 19:08:55 | 显示全部楼层

每天2个鸡蛋
最好用猪油抄
不要吃垃圾食品对身体不好
饭吃的不要过量
1~2碗就好这样就可以保持正常的体重

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千问 | 2009-9-18 19:08:55 | 显示全部楼层

去健身房练身体！有的人怎么吃都不会胖的，锻炼才是最好的途径！

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千问 | 2009-9-18 19:08:55 | 显示全部楼层

保证一个月内最多出门4-8次，每次出门不大于1小时。吃饭吃的饱饱的，吃完就做宅男，累了睡，睡到自然醒，天天如此。我的暑假肥了10几斤T.TPS.不过这样很不健康

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