怎么预防眼袋？？？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

下眼睑出现局部组织膨大突出，由周围皮肤松弛所导致的畸形，被称为眼袋。出现眼袋使人感到不精神，也是衰老的一个标志，过去多见于40岁以上的人，但是现在在中青年出现眼袋的人也越来越多.由于地心引力和皮肤、眼轮匝肌的松弛，不足以阻挡眶膈脂肪向前下方突出就形成了眼袋.除了遗传外，一般来说，年青时是不应该有眼袋的。但是目前眼袋出现的年龄较以往越来越提前，这跟现代都市人生活节奏快，工作紧张，用眼时间长，加上睡眠不足，经常熬夜，使眼轮匝肌长期处于紧张状态有关，以至过早出现退变，肌力减弱；加上下睑缘皮肤簿而脆弱，是全身最为松弛的部位，于是，就容易产生眼袋。如何预防眼袋的产生?首先是要注意用眼卫生，保持劳逸结合和充分睡眠，让眼部肌肉和皮肤得到充分的松弛，恢复正常的弹性；其次，减少眼部过多的运动，如近视者不戴镜而眯眼看物；再有，下睑皮肤因缺乏汗腺和皮脂腺，就会缺乏自然的滋润，容易产生退化，所以，要经常用些营养眼霜湿润下眼睑皮肤；另外，还要有适当的眼部按摩，要顺肌肉纹理，动作轻柔地进行，使眼轮匝肌和眼睑皮肤得到良性的机械刺激，增加弹性。现代美容技术还可以利用超声波来改善皮肤弹性，通过增加局部血液循环来预防眼袋的出现。
提问者对答案的评价：

睡前半个小时不要喝水，保证充足的睡眠以及较好的睡眠质量。

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