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大腿无力

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1 | 2009-9-25 22:48:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

手淫过度控制点~~~

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千问 | 2009-9-25 22:48:56 | 显示全部楼层

不知道你有没有尝试过坐久了之后，猛的站起来，却发现腿部无力。这种情况大多出现在从事办公室工作的上班族，因为长期坐在电脑前，基本不更换坐姿，日常缺乏锻炼导致的。那么，针对这个问题，今天教大家几个简单的腿部训练，坚持锻炼，对腿部肌肉有一定的锻炼

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千问

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