我把自己毁了

显示全部楼层 · 2009-9-27 14:31:17

心理可以改变身体，身体也能改变心理。你现在就是心理暗示太重了，医院体检要是没有什么身体上的问题，你就别老是觉得自己这有问题那有问题的。每天逼自己多微笑深呼吸，你会发现，身体只要笑了，心情在笑的那一瞬间也在笑。我的一点小经验，希望能帮到你。多笑笑。

千问 · 2009-9-27 14:31:17

我觉得你心理问题比较大，对自己心理暗示很多。改善自己的心态，对病情有帮助。关于躯体化，我就不能帮你什么了

千问 · 2009-9-27 14:31:17

你应先看看你的不适是由焦虑引起还是别的原因引起。这样才好决定你该怎样做。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。http://baike.baidu.com/view/69241.html?wtp=tt