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单煮薏米水喝可以减肥吗

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2 | 2009-9-30 08:48:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

薏米水里面好象就很有营养的样子吧，还是多一点运动，在控制一下食欲，每餐吃到7分饱就可以了，保持半饥饿的状态有助益脂肪的分解。

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千问 | 2009-9-30 08:48:59 | 显示全部楼层

可以，但是你再吃其它东西的话就不管用了然后记得多走路，或者发楼梯，但是别太累，太累容易反弹，轻度运动可以不让脂肪肆意增长

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千问 | 2009-9-30 08:48:59 | 显示全部楼层

薏米水是除水肿的，不会让你减肥

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千问

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