我是不是得了产前忧郁症啊！

显示全部楼层 · 2009-9-30 14:46:14

你这是产前综合症

千问 · 2009-9-30 14:46:14

是这样的呢，怀孕的时候容易想太多的，我那时也是这样的了，你要不想太多了。要放松点啊，不然你也会影响到宝宝的。

千问 · 2009-9-30 14:46:14

这位朋友您现在是处于一定的抑郁状态，您开始出现上述情况有什么诱因吗？鉴于您现在是特殊时期，建议您及早的看一下心理科室且积极与妇产科医生取得沟通。您现在这样对自己不利对孩子不利也对家庭不利。祝您早日找回自我，生个健康，漂亮的乖宝宝。tag：建议多和家人交流、接触轻松话题。做最感兴趣的事。听听轻音乐，放松身心。生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，可以适当吃香蕉、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶等食物。

千问 · 2009-9-30 14:46:14

你想太多，玩玩散散心看看书也行，比如庄子的（强烈建议）我个人认为忧郁症根本不是病只是人的胡思乱想

千问 · 2009-9-30 14:46:14

先要恭喜你马上就有一个自己的宝宝了。其实每一个孕妇在生产前一段时间都会在情绪上波动较大，有时候自己都很难接受，对生产过程的恐惧，对能否胜任一个好妈妈的担心等等，对身边人的要求也会特别高，问题也会想的特别多，只是每个人程度不同而已。这和产前体内的激素失调有关，（宝宝体内的激素可以影响到妈妈的），但这只是个过程，随着生产，一切不适也就过去了。这段时间还是要多找人说话，老公不行的话，多找一些女性的朋友，自己的闺中密友，有什么感觉、想法、担心都说出来，尽量的倾诉，感觉会好起来的。总之不用担心，这些都只是个过程。