我现在—个月二十几天哭，想到没孩子，老

显示全部楼层 · 2012-7-10 02:04:00

我现在—个月二十几天哭，想到没孩子，老

发病时间：一年以上
我现在—个月二十几天哭，想到没孩子，老

补充说明：我现在—个月二十几天哭，想到没孩子，老

千问 · 2012-7-10 02:04:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
你的情形，有些抑鬱情緒問題，建議儘快去醫院心理科就診，接受一段時間的藥物和心理治療；幫助改善精神狀態，緩解焦慮和抑鬱情緒。很多人都沒有孩子，試想，如果你有了孩子，是否目前的煩惱和困境都可以消失呢？你的焦慮，煩躁，恐慌，無助和孤單，其實和孩子無關，而是內心缺乏自我安撫的能力。猜疑，是因為自己內心安全感的缺失，多半源於成長經歷和家庭環境的影響。自我價值感和安全感，只能源於自己，源於相信自己值得被愛。通過心理治療，可以幫助你學習覺察和疏導自己的情緒，學習情感表達和交流；學著取悅自己，安撫自己，面對自己的情緒，而不是一味遷怒于別人，才是心理健康的表現。
2012-07-10 12:27
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千问 · 2012-7-10 02:04:00

余宏伟
副主任医师
武汉性障碍咨询辅导治疗中心
擅长：擅长性冷淡、性厌恶、性交恐惧症、高潮缺乏、性快感缺乏、夫妻生活咨询辅导、性心理咨询等性障碍咨询治疗辅导
提问
你这种情况是认知不足引起的焦虑症，建议找心理咨询师做心理疏导帮助改善。
2012-07-10 11:44
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千问 · 2012-7-10 02:04:00

杨苑珠
医师
广东药学院
三甲
擅长：运动
提问
建议你如果没孩子的话可以抱养一个，重心转移了自然就不会有这些情况了。
2012-07-10 08:45
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千问 · 2012-7-10 02:04:00

高福玲
主任医师
解放军沈阳705医院
擅长：擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。
提问
你自己给自己的压力过大，缺乏安全感，不能自我调节情绪等因素造成的，你可以去看一下心理医生，帮助你疏导情绪，并且配合服用一段时间的药物，你的病情可能会有所缓解。
2012-07-10 13:14
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