胶原蛋白什么时候吃最好，胶原蛋白有没有

显示全部楼层 · 2012-7-24 17:00:00

胶原蛋白什么时候吃最好，胶原蛋白有没有

发病时间：不清楚
胶原蛋白什么时候吃最好，胶原蛋白有没有

补充说明：胶原蛋白什么时候吃最好，胶原蛋白有没有

千问 · 2012-7-24 17:00:00

于翠萍
个体诊所
擅长：全科医疗。
提问
你好避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化
2012-07-24 21:27
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千问 · 2012-7-24 17:00:00

于翠萍
个体诊所
擅长：全科医疗。
提问
每天空腹上床前(就在头要靠到枕头之前) 一汤匙(15ml大约2个满瓶盖的量)胶原蛋白液与一杯白开水，睡前叁小时不可吃或喝任何东西，白开水除外。每瓶胶原蛋白液提供叁十天的份量。在晚餐或最後一次进食之後叁小时喝胶原蛋白液，宵夜之後再使用胶原蛋白液是对酵素作用非常不好的，如果你睡前喜欢看书，要得看完书躺下之前才喝。
2012-07-24 21:25
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千问 · 2012-7-24 17:00:00

季沫怡
医师
铜川市第二附属医院
擅长：全科
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真正高品质的小分子胶原产品对人体皮肤有明显的美容效果，是非常安全的美容佳品，无论您是口服或者外部涂抹。但是，如果原料变质，甚至是皮革工业的下脚料(猪皮牛皮经过酸碱及化学物质浸泡后的边边角角)，制成的胶原产品单纯从外观上难以区分优劣。如果酶解反应环节或者过滤纯化环节控制不科学，最终得到的胶原产品极可能含有对人体有害物质。腥臭味、猪毛味道等令人作呕的味道的胶原产品，有很大可能性如此。为了取得立竿见影的效果，有的产品中添加了一些激素类物质，因此引起人体的副作用也就在所难免了;胶原蛋白的口服液，大家尤其要慎重!另外，学过食品营养的朋好友都知道，口服液中含有胶原蛋白等富营养物质，出厂后，在运输存储的过程中，遇到温度升高等情况，定会变质，因此里面必加防腐剂，即使宣传无添加的某些品牌。一些朋友反应长期服用某口服液，出现小叶增生的情况，推测这里面很可能添加了一些激素类物质或者防腐剂。但是这种情况，要想检测到到底是那种成分，也绝非易事。因此，建议大家对胶原蛋白口服液一定要慎重!最好选择高纯胶原蛋白粉，最好不要有过多的添加物。胶囊片剂之类的产品形态也要慎重。纯的胶原粉体容易检测里面是否含有杂质，但是混合了其他成分后，您想排查清楚到底含有什么成分，就比较费力了。
2014-11-29 20:43
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千问 · 2012-7-24 17:00:00

季沫怡
医师
铜川市第二附属医院
擅长：全科
提问
最好是在晚餐或最后一次进食之后三小时后但我个人并不认为这东西对皮肤有它宣传的效果那么好，不错，可以改善皮肤，但谁能确保吃进去的胶原蛋白都跑脸上去而不是跑其他地方，比如脚后跟。再者，蛋白在体内都得先变成氨基酸
2014-10-21 09:34
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千问 · 2012-7-24 17:00:00

阮颖
主任医师
黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市
擅长：治疗各种神经疾病
提问
您好，对于胶原蛋白什么时候吃最好这个问题要引起重视，关于胶原蛋白什么时候吃最好这个问题为您解答如下：空腹吃，最好是在进食其他食物之前20分钟.比如,每天早上空腹一次，晚上睡前空腹再一次。中饭晚饭前空腹也可以吃。睡前使用胶原蛋白可以提供皮肤，指甲，关节和其他缔结组织修复和再生必需的营养。当处于睡眠状态，对胶原蛋白吸收特别好。身体处于修复阶段。此时可以延长身体脂肪燃烧的时间，达到和运动一样的减肥效果
2013-08-24 15:35
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