生完小孩子都四年了，肚子上的肉很多，还

显示全部楼层 · 2012-7-24 21:19:00

生完小孩子都四年了，肚子上的肉很多，还

发病时间：不清楚
生完小孩子都四年了，肚子上的肉很多，还

补充说明：生完小孩子都四年了，肚子上的肉很多，还

千问 · 2012-7-24 21:19:00

小燕子
医师
39健康网
擅长：擅长减肥方法指导
提问
你好。产后基本上每个新妈妈的身体都会发生比较大的改变，很多妈妈都会经历自我接受的过程。你知道自己身高匹配的体重是多少吗？给你一个对照表看看。http://thread-3354800ml我们论坛有很多姐妹产后减肥都比较成功，可以去学习她们的经验：http://thread-3563194mlhttp://thread-3397333ml
2012-09-26 13:39
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千问 · 2012-7-24 21:19:00

yoyo
39健康网
擅长：擅长运动减肥指导。
提问
减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥、瑜伽减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
2012-09-10 15:16
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