锻炼身体“伤不起”

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0 | 2021-12-14 08:01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

手腕骨折，掐指算来已17天了，这些天来让我深深感到，上了年纪的人不能呈强好胜，锻炼身体一定要注意安全。如果说一个人走路不小心跌倒骨折也算罢了，我却是好动过分造成的，真是后悔莫及。这次事故迫使我练了两年零十个月的瑜伽也不得不终止，而且也给生活带来了极大的不便。每天，都得由妻子造料，让我深深的感动，真切的体会到妻子的关怀和温暖。经过这些天的反思，让我知道了什么是浮造，虚荣，它所带来的危害，这是一个成熟人所不应有的廦病。这些天也给带来了一定的痛苦，小臂夹板像紧箍咒一样让手部血流不畅，左手爆了一层皮。更让我担心的是，左手力量的恢复也须要一定时间，而且是否造成后患不可而知。真是“伤不起”啊！

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