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7个月的宝贝,大家都怎么喂?喂什么,最好24小时食谱, ...
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7个月的宝贝,大家都怎么喂?喂什么,最好24小时食谱,谢谢各位啊
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2009-1-30 06:28:38
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添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 ◆米粉的添加方法 初次添加建议在上午,6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂完米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 汤粥:大米2小匙,荤汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。 青菜粥:大米2小勺、水120毫升、切碎的青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,停火前加入碎菜,然后再煮10分钟左右。 胡萝卜粥:大米2小匙、水120毫升、切碎过滤的胡萝卜1小匙。把大米洗干净用水泡1~2小时,然后放锅内用微火煮40~50分钟,停火前不久加入过滤的胡萝卜汁,再煮10分钟左右。 牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,上火煮,开锅后用小火再煮40~50分钟,在停火前将牛奶放入粥锅内,再煮片刻。 蛋黄粥:大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净后加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄放容器内研碎加入粥锅内再煮10分钟左右。 蛋糊:过滤蛋黄1/2个,肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个,研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮,然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。 只要花样多,口味新孩子会喜欢的.
提问者对答案的评价:
食品 /全日用量 /次数 /可替代的食品------------------------------母奶或牛奶 /750ml左右 /3-4次------------------------------粥 /1碗 /分2次 /研碎的面包片1片烂 面条1碗,麦片4大 匙,土豆半个------------------------------蛋黄 /1个 / /鸡胸肉2小块(研 碎),肉未2小匙, 豆腐1/5块(研 碎)------------------------------鱼 /20克 / /鱼肉粉2大匙------------------------------水果 /50克 / /苹果1/4个,桃子 1/3个,香蕉1/ 2个 ------------------------------蔬菜 /30克 / /可先胡萝卜,柿子 椒,圆白菜,黄瓜, 番茄,茄子参考文献:宝宝成长最佳方案
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