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怎么局部瘦手臂,瘦子的我手臂粗壮实在是手部了了,,,

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查看11 | 回复5 | 2021-1-28 09:50:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主虽然不胖,但是手臂肉肉超级丰满啊,就是连接肩膀手臂上部的地方,,,,跪求有效方法
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千问 | 2021-1-28 09:50:01 | 显示全部楼层
同求

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千问 | 2021-1-28 09:50:01 | 显示全部楼层
买套2KG的哑铃，跳哑铃操
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千问 | 2021-1-28 09:50:01 | 显示全部楼层
同求怎么瘦手臂啊，我的胳膊，不忍直视！！！！！！

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千问 | 2021-1-28 09:50:01 | 显示全部楼层
马克 同求

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千问 | 2021-1-28 09:50:01 | 显示全部楼层
以前瘦到肋骨一根根凸出来的时候胳膊看着还是壮实的。
　　看着看着也习惯了。不能改变的就接受吧。
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