对“总是担心工作做不好丢爸爸的脸怎么办？”的回复

显示全部楼层 · 2021-12-14 08:23:22

http://www.ayaohelp.cn/paper/2014/9/2/GP.35954.9297.97.asp?p=0+ tmrrnd=0.36197881307452917
你好开心微笑!（女/24岁）
我感觉你是一个内心过于敏感的女孩，过于在意别人怎么看你，是这样吗？
你可以这样去想，首先是为了自己活着，不是为了别人，因此别人怎么看你都无所谓。你自己为自己活，应该知道怎么选择适合自己的活法，不在意别人怎么看，会少很多心理压力。自己先活精彩了，才能照亮别人。
为自己活，就不会有无助感，因为你知道了怎么做才能活得好，自信就伴在你身边。而你现在没想着为自己活，总是活在别人的眼睛里，因此你才怕做不好，也因此你也不可能做好。
每个人都有不同的要求，你使尽浑身解数，也满足不了所有人；累死自己，也不可能让所有人满意，或是让所有人喜欢自己。与其如此，就让自己活得再洒脱一些吧，现阶段把思维转向为自己活，眼里没有别人，只有自己。你再看看自信会不会回来找你？
为自己活，眼里只有自己，只是让你不要太在意别人的看法，自己的主意识要强。学习也好，工作也好，就当作吃饭一般，你吃饭怕吃不好吗？会吃到鼻子里去吗？不会吧。学习就是精神的食粮，吃饭能顺其自然的往嘴里送，学习也顺其自然的往脑子里送，如此而已。并不难啊。什么学不好，做不好的，管他呢，只管学、做就是。你思虑太多，当然要影响自己的正常发挥。
你目前的问题是，思虑已经成为“情不自禁”，这就非常麻烦。道理你都懂，即便别人不告诉你怎么做，其实你也都知道。关键在事情一出现你就“情不自禁”，不好的习惯变成惯性就很难改变。
情不自禁的怕什么，其实也是一种虚荣，你觉得呢？怕，还是不愿意自己万一做不好在别人面前丢人。怕丢人就是虚荣。我们都是人，不是神啊，不是神，做事就会有漏，怎么可能十全十美呢？这样想，还怕什么？太多的虚荣阻碍我们正常思考，正常做事，丢掉它。
怎么能让自己丢掉“情不自禁”的怕呢？
比如，今天需要学习一种知识，为了应用于工作，就一门心思去想怎么学才能对工作有用。你把思考用在这上面，就不给“怕”机会了。能做到吗？强迫自己这么想，你必须要用勺子把饭送进嘴里而不是鼻子，我不相信，你坚定这么想了，你的手还是要把饭喂进鼻子。
你才24岁，而且你善于总结，知道自己的问题在哪，这很好，有助于你去身体力行。比不知道自己的问题在哪要好办得多。不要期望自己一下子能改变多少，就挑一个问题让自己慢慢去改变，一点一点来，多角度看事物，多揣摩，你会让自己的思维有一个新的转变。
就说这么多吧。一点点拙见，望能启发你的思维。
祝福你。