[塑身美体]请教:惠兰瑜伽与景丽瑜伽哪种VCD更合适初学者？(恳请天涯的资深练习瑜珈的J

显示全部楼层 · 2021-1-28 10:06:27

我对学习瑜珈向往很久了,可是因为没时间的原故没能上培训班去学习,所以决定自己在家练.我买了本景丽瑜珈初级入门(书+2张VCD)，在家练习了2次了.可是我看见网上大家都说惠兰瑜珈好，有些糊涂了.所以我很想知道，作为初学入门者来说:景丽瑜珈究竟可不可以作为入门指导来练习？惠兰瑜伽与景丽瑜伽哪种VCD更合适初学者？恳请天涯的资深练习瑜珈的JMS能帮忙解答,告知一二,谢谢了!!

千问 · 2021-1-28 10:06:27

自己顶!

千问 · 2021-1-28 10:06:27

帮你D

千问 · 2021-1-28 10:06:27

正好两种我都练过
　　
　　绝对是惠兰瑜伽
　　
　　景丽的基本不说呼吸方法，而且节奏太快了，跟赶场似的，不好。现在已经被我束之高阁了。

千问 · 2021-1-28 10:06:27

我个人认为惠兰瑜珈更适合初学者

千问 · 2021-1-28 10:06:27

呵呵,真是惠兰瑜珈要好些吗?谢谢了,各位楼上了
　　

千问 · 2021-1-28 10:06:27

在顶下,晚上再来看看

千问 · 2021-1-28 10:06:27

景丽的我不知道你买的是哪个，我买的就是说入门的还初级的（具体不太记得了），我觉得太快了，没有条理，感觉好好象是从几个碟里剪来放在一起的。一会站，一会躺，一会又站，受不了！

千问 · 2021-1-28 10:06:27

资深我可谈不上，我练了半年多了，在蝉舟瑜伽，初学者景丽的太难了，还是买惠兰吧，景丽我有很多动作都做不了

千问 · 2021-1-28 10:06:27

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