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红枣一天吃多少好？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果你不贫血，只是做为营养的补充，每天吃3-5颗就可以了。如果贫血可以多吃点，但我以前每天吃10几颗时会上火，长牙包。
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