秋冬季应该如何保养皮肤？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

秋冬季节皮肤容易干燥,女性应怎样保护好自己的皮肤呢?

14条秋冬护肤小贴士1.眼圈浮肿时，用毛巾包冰块冰敷，可消肿； 2.肌肤产生敏感现象时，利用蛋白敷脸可以减轻症状； 3.如果肌肤容易产生黑斑或雀斑，食用含有维他命C的饮料，如牛奶、绿茶、草莓汁、柠檬水等，可以抑制黑色素产生； 4.每日将化妆水倒在面膜纸上湿敷脸部5分钟，可以经常保有水嫩嫩的肌肤； 5.容易敏感的肌肤，食用含有维他命B2的食物，如大豆、蛋、乳制品等，可促进血液循环正常化； 6.如果肌肤有粗糙、干燥的现象，可以食用富含维他命H的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等； 7.皮肤因日晒而疼痛时，可先用冷牛奶洗脸，再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻； 8.食用含有维他命E的食物，如蛋、牛奶、肝脏、玉米等，可预防皱纹产生、防止皮肤衰老； 9.背部较容易出油、长粉刺，可以将绿葡萄捣碎涂抹于患部，出油现象可以改善； 10.刮除汗毛前，先上定妆粉，可避免刮伤； 11.如果皮肤有冬季发痒的情况，可将乳液放至冰箱存放，再涂抹全身，既可止痒，又滋润肌肤； 12.脸部有粗糙的现象时，用西瓜皮涂抹于干燥部位，可常保肌肤细嫩； 13.肌肤如果容易泛红，将化妆水存放于冰箱冰冻，再取出敷在脸上，可减轻症状； 14.冷气会伤害肌肤，在空调房里请多喝水和擦上保湿乳液。参考文献：http://bbs.xmwww.com/
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