求助:老公身高1米75，体重还没有100斤，该如何调养。

显示全部楼层 · 2021-1-28 10:53:35

先交代一下情况吧，老公今年25岁。属于怎么都吃不胖的体质，身体健康，看起来很有活力，比较喜欢喝酒，喜欢晚上去吃街里吃。去年看了看中医说是脾胃两虚，肾虚，吃了半年的中药，酒比以前喝的少了，可是也没见什么气色。大家有没有什么好方法能让他变胖啊，瘦的看起来好心疼。
　　交待一下他的饭量，我们这里属于北方吧，比较喜欢吃面。早上一碗粥一个鸡蛋，有时候吃半个馒头，有时候不吃。中午面条吃一大碗，里面有肉有菜，晚上一般喜欢去街里吃，一碗面，一瓶或者二瓶啤酒，吃些烤羊肉串。我觉得吃的也不算少，为什么总是不胖啊。

千问 · 2021-1-28 10:53:35

自己先沙发下！！

千问 · 2021-1-28 10:53:35

来人啊，，，，，，，，减肥也不容易，增肥也不容易。

千问 · 2021-1-28 10:53:35

先戒酒。没身体还这么嗜酒。多运动。

千问 · 2021-1-28 10:53:35

没治了，这种体型就这样，和我20几岁时差不多，我也经常喝啤酒。
　　不过再过10年，他就是同龄人羡慕的对象了，35的时候一般能重个10来斤。那时候吃饭聚餐可以看着别人发体的身材笑而不语了。

千问 · 2021-1-28 10:53:35

一个人也没有啊。

千问 · 2021-1-28 10:53:35

额。真是羡慕嫉妒恨的好身材。（代表有人）。

千问 · 2021-1-28 10:53:35

@badjam 3楼
　　先戒酒。没身体还这么嗜酒。多运动。
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　　不听话啊，又懒又馋，吃肉也不胖。有没有可以发胖的方法啊！

千问 · 2021-1-28 10:53:35

补充一下，没看清，1.75米没100斤那确实太瘦了，我25时大概110多到120之间吧，高1.73。
　　中药也只能对症吃，别有事没事这补那补的，是药三分毒。

千问 · 2021-1-28 10:53:35

@省港澳长途牌王 4楼
　　没治了，这种体型就这样，和我20几岁时差不多，我也经常喝啤酒。
　　不过再过10年，他就是同龄……
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　　再过10年也不胖吗？瘦的真的好心疼，虽然现在健康，可是我好害怕他老了以后身体不好，容易生病。闹心啊！