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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › [美食天地]吃什么补钙？

[美食天地]吃什么补钙？

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查看11 | 回复3 | 2021-1-28 11:13:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近很脆弱的说，今天打球再度扭到我脆弱的右脚，有没有什么秘方可以强壮骨骼的？我每天不是喝牛奶就是喝豆浆，而且经常喝排骨汤，吃豆腐之类的豆制品，为啥都不管用，还经常抽筋，扭伤。真是苦恼！

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千问 | 2021-1-28 11:13:09 | 显示全部楼层
需要长期补，鲫鱼汤也不错啊

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千问 | 2021-1-28 11:13:09 | 显示全部楼层
吃点钙片，我吃的是乐力，建议楼主去药店看看，结合自身的情况买适合自己的

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千问 | 2021-1-28 11:13:09 | 显示全部楼层
作者：嘻嘻心文　回复日期：2005-4-8　16:25:09　
　　　　吃点钙片，我吃的是乐力，建议楼主去药店看看，结合自身的情况买适合自己的
　　
　　有准备吃钙片，可是好不好吸收？
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