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蛤士蟆油怎么吃最好?有什么要忌口的,要注意些什么?
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2009-1-30 06:28:38
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我买了3两蛤士蟆油,可以吃多久?每次吃多少为好?什么时候吃最好?怎么吃最好?有什么要忌口的?
蛤土蟆油又称为田鸡油,含有48%的蛋白质,18种氨基酸,以及多种对人体有益的矿物质、维生素和多种磷脂及酮体类天然激素,是平常用的比较多的补品。具有滋阴、润肺、健脾胃、滋润肌肤、美容养颜的功效,而且对腰肾特别有好处。
蛤士蟆油应该是非常实惠的一种补品,它不像燕窝那么贵,但是具有类似于燕窝的功效。健康的人,四季都能服用,也没什么禁忌,长期服用滋补效果更加好。能明显抗疲劳、促进生长发育、提高免疫力、延缓衰老。对女性而言,蛤士蟆油可以激活细胞增生、养颜、保持肌肤光滑润泽。
蛤士蟆油还是婴儿、儿童止咳化痰平喘的良药;对治疗慢性气管炎、长期干咳不愈也有效果;对病后及产后体虚、年老体衰、免疫力低下、记忆力减退、神经衰弱等病人,有良好的治疗和保健效果。服法用法 每天取个2克干油,冷水洗干净后浸泡20个小时。蛤士蟆油一定要浸泡开来吃,化开的蛤士蟆油很大个,像棉花球一样,2克就有一杯了,一天的量足够了。把化开的蛤士蟆油隔水用文火炖,不要用高压锅或者微波炉,半个小时就可以了,时间过长会过效的,吃了也没有效果。不放在高压锅里炖也就是这个道理,因为,高压锅很容易煮得时间过长。
蛤士蟆油可以与红枣、枸杞子一起炖,红枣要先蒸熟。因为红枣比较难熟,和蛤士蟆油一起炖的话,很有可能蛤士蟆油好了红枣还没有熟。应该要在蛤士蟆油炖好了以后,再加入已经煮熟的红枣,两个一起炖个三五分钟就可以吃了。樱橘蛤士膜-----徽菜(3)原料:干蛤士蟆油粒25克,罐头橘瓣10克,红樱桃10克,白糖等。 制法:泡发好的蛤士蟆加清水,料酒,葱,姜,蒸10分钟取出;漂洗除去腥味,用清水浸泡;冰糖加清水烧开熬成糖水,滤去杂质;另取锅放入开水,放入发好的 蛤士蟆煮开沥水;锅内倒入糖水,橘瓣,蛤士蟆烧开,倒入汤碗,放上红樱桃即成。 特点:此菜色调素雅,红白分明。滑爽可口,营养滋补。
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