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每天吃什么可以保持营养均衡，可以美容呢

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

饮食方面应注意什么才能美容呢

每天吃水果、蔬菜、水加一点热量就可美容了。但是心情、睡眠、环境以及皮肤保养对皮肤美容也很重要，所以没有单方面就可以美丽的。
提问者对答案的评价：

每天多吃水果，还有木耳，蜂蜜，花粉，红枣，酸奶，豆浆等每天适量吃都又有营养又养颜。

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千问

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