怎样瘦小肚子?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

小孩两岁了,但生了小孩后小肚子越来越大了,要怎样瘦小肚子呀?

以前体育老师说每天晚上睡觉前平躺，双手拉着床栏，保持双腿平直的前提下抬起双腿到与身体垂直的位置，坚持40次，可以消除小肚子。
提问者对答案的评价：

多做俯卧撑和仰卧起坐。

能站着不坐着　有效果上班族就是因为坐的太多大多女性上班后都会有小肚子的出现在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1.早餐前20分钟空腹喝 2.中餐和晚餐后立刻喝现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。 (IQ&参考文献：知识人

每天按摩肚子管用

最好用的办法是微创手术，把脂肪吸出来，吸管从肚脐进去，1个小时搞定，如果同时想丰胸，就把脂肪科学处理以后再回输到乳房部位，一举两得，好得很，其他办法效果不稳定，因人而异

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