有没有快速瘦身的方法啊，帮帮我吧

显示全部楼层 · 2021-1-28 03:30:06

本人产后150斤，身高才160啊。这个月八号开始午饭和晚饭都省了，一开始瘦了十斤，接着就停滞不前了。没办法，开始运动吧，于是每天晚上快走一个小时左右，现在是133斤。想问问有没有快速的减肥方法啊，感觉目前我的体重比较难减了，真怕上班前还是个大胖子啊，连衣服都要重新买本人产后150斤，身高才160啊。这个月八号开始午饭和晚饭都省了，一开始瘦了十斤，接着就停滞不前了。没办法，开始运动吧，于是每天晚上快走一个小时左右，现在是133斤。想问问有没有快速的减肥方法啊，感觉目前我的体重比较难减了，真怕上班前还是个大胖子啊，连衣服都要重新买。

千问 · 2021-1-28 03:30:06

我是来看回复的~

千问 · 2021-1-28 03:30:06

天涯有阵子不是有牛奶瘦身那个么。。每天只喝牛奶什么都不吃。
　　还有台湾MM21天瘦身法。。
　　其实减肥真的是需要坚持啊。
　　而且绝食之后复食也不能吃多。。

千问 · 2021-1-28 03:30:06

规律的饮食和作息都是减肥必不可少的，快速减肥我不太建议，对身体伤害太大了，要么楼主试试看刮痧吧。过了下午5点坚决不吃东西，应该是条不算太伤身体的捷径吧。