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吃藕粉会长胖吗
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吃藕粉会长胖吗
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2009-1-30 06:28:38
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吃藕粉啊,百合莲子粉啊会不会长胖哦
藕粉主要成分是淀粉,吃多了。。。。无疑会长胖
提问者对答案的评价:
吃藕粉 百合莲子粉对胃疼的病人有好处 胃疼的时候吃马上好转
藕粉的主要成分是莲藕。莲藕,它是性偏凉的,而且具有一定的祛火的作用,其实莲藕还不仅如此它还有非常丰富的营养价值和药用功效。 莲藕又叫莲根,生长在水塘里,莲藕的顶部第一节称为荷花,它的果实称为莲子,藕是它的根茎。中医认为莲藕性甘平,具有凉血散瘀的功效, 莲藕含有大量的淀粉,蛋白质,以及钙,铁,磷等多种矿物质。 藕就是经常吃的一种蔬菜,有一首诗赞美过它,就是说:冷比霜雪甘比蜜,一片入口沉疴痊。沉疴是指疾病了,就是说这个一片藕下去这个病就好了,这样说来应该是一种比喻,但是我们也由此可见这个藕的药用功效。 中医认为藕生吃能够凉血散瘀,那么,把它煮熟了吃有补心益肾,另外,有一个滋阴养血的作用,那么,有很多医书认为它能够补五脏的虚损,能够强身健骨,另外一个藕它又能够补血养血这么一个作用。所以藕的作用,它因为有滋阴养血的作用。 藕还是一个粗纤维的食物。 藕含有大量的食物纤维能够增加胃肠蠕动,达到一个排便的目的。这样说又能够间接使体内过多的堆积的物质从大便排出,也有一个间接的减肥作用。
含淀粉多的食物一般会使人长胖。
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