无奈了·姐妹们谁用过酸奶绿茶粉减肥的？

千问 · 2021-1-28 06:00:40

没有运动什么减肥都是瞎扯.还会反弹.坚持运动加节食.绿茶加酸奶是只会排便便.

千问 · 2021-1-28 06:00:40

最好还是不要乱喝这些东西，楼主的状态总是不太对啊，心慌手脚冰凉。还是正常吃饭吧。
　　注意热量摄取就行，严格把饮食热量控制在1500大卡左右。一日三餐按时按顿。每天有氧运动一个到两个小时。
　　我这样做三个月瘦了十五斤，没有任何不良反应，而且皮肤气色都变好了。
　　

千问 · 2021-1-28 06:00:40

一斤没瘦，不过还挺好喝的

千问 · 2021-1-28 06:00:40

　　
　　作者：下水道小熊猫　回复日期：2008-10-5　13:50:34　
　　　　一斤没瘦，不过还挺好喝的
　　
　　
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　　这位同学对味觉的感受真奇特= =

千问 · 2021-1-28 06:00:40

。。。早餐吃过一段时间绿茶粉+麦片。。。是为了对付便秘的。。。貌似没的那么有效。。不过BB都绿了。。。
　　那段时间失恋，倒是瘦了。。不过貌似是因为不怎么吃饭。。

千问 · 2021-1-28 06:00:40

一斤没瘦
　　味道巨恶
　　像烂螃蟹味。。。

千问 · 2021-1-28 06:00:40

吃过很多次，最近也在吃，一开始有用的，吃完会上厕所，可是这几天好像没用了，反倒便秘了。。郁闷死我了。。。

千问 · 2021-1-28 06:00:40

这些女人一天到晚在减肥

无奈了&#183;姐妹们谁用过酸奶绿茶粉减肥的？