每天练多久的瑜珈可以起到健美减肥的效果啊?

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
那要看你能不能坚持,如果可以建议你每天最少20到30分肿为易。                                       
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