我很少出汗是什么回事

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我一般运动时只是感觉的到身体很热，可是皮肤很干没有出什么汗

因为如果不怎么喜欢运动,或是运动太少,汗腺系统不会很发达,经常运动以后就可以改变现状. 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,出汗能加速人体新陈代谢,排除有害的物质,使体温保持在一个相对稳定水平，使人处于较舒适的状态，从而保持充沛精力和健康体魄的重要机能。人体着凉感冒，实际上是皮肤孔隙和体表汗腺因受寒而禁闭，不能以出汗方式散发体内热量，导致人体温度升高。这时如果多喝些热汤盖严棉被，使汗腺和皮肤孔隙因受热而舒张，排出汗液，散发体热，体温则立即下降，可谓汗到病除。
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