（自嘲贴）卡耐基说要消除忧虑，求万能天涯帝支招~~

显示全部楼层 · 2021-1-28 06:44:56

2011年3月31日我的忧虑：担心找不到男朋友。
　　
　　这是我一直以来的忧虑，近年来有越演越烈的趋势。按照卡耐基的方法，我来分析和解决这个问题，好让自己快乐生活，消除忧虑。
　　
　　1、分析忧虑产生的原因
　　
　　2、提出解决办法
　　
　　3、付诸实施！
　　
　　
　　
　　1、忧虑产生的原因再自然不过了，我已经到了适婚年龄，同学都已结婚或者已有男朋友，家长常常叹息，我妈虽不常说我，但是我感觉得到她对我的担心，特别是我拒绝了她介绍的一个条件不错的男生（此人胖，不是我喜欢的型，年龄还比我小1岁，谈不到一起去，我不喜欢！）我妈常常叹息，搞得我神经紧张，郁闷得很。心想她是唱衰我一辈子嫁不出去还是怎的？！我拒绝这一个，我就会一辈子嫁不出去么？她还说过，过了这村就没这店。我真是郁闷！我是有多差？！不喜欢就是不喜欢，没感觉要我装B啊？！感情是没有办法培养的，能够培养的是先有好感，才能培养，没有好感的种子，如何培养？感情不是无源之水，无本之木，我又不是机器，你们叫我喜欢谁，我就喜欢谁啊？我从小到大什么选择都是你们定的，结婚这事，我是万万要自己做主的了！不然，我就是自导自演的悲剧！
　　
　　我也曾经设想过，如果我顺从了他们的意思，跟那男的结婚了，想着要亲吻那样一张脸，我就想呕（原谅我，我真的不喜欢那样的型，虽然那人不丑，白白胖胖是丈母娘喜欢的型，可是我喜欢精瘦的男生，不是胖男生啊！我晕死！我不想要一个有小肚子的老公，至少，身材要挺拔一点吧，不是耸着肩膀的！）在这样脑海里情景演练了几次之后，我确定，我不喜欢那人，无论如何过不了自己这关。人要对自己诚实一点，现在又不是旧社会，女生是有自己选择的权利的嘛。
　　
　　于是，这整件事，搞得我很衰。。。。我忧虑的20%在于那狗屎一般的相亲回忆，此处略去577个字。我的个去！
　　
　　如果人可以选择性的忘记，我真想忘记所有让我郁闷的回忆。
　　
　　总结我忧虑产生的原因：父母给的无形的压力，自己给的压力，对未来的担心。
　　
　　
　　
　　
　　
　　2、提出解决办法
　　
　　分析我的现状：1）身材不够完美，这两年来有点胖，但最近开始减肥，规律的上班下班，会对我减肥有好处。2）太害羞，即使有喜欢的男生，也不敢主动追求，缺乏方法。
　　
　　造成我现在还单身的原因主要就是因为我的性格。太害羞了！！！为什么外表看起来很凶的我，骨子里会那么软弱！！！！文章写得一套一套的，为什么嘴那么笨！！对他微笑一下，会死啊！！对他微笑一下，他不会因此而讨厌你，更不会疏远你的！为什么不能像同事一样，自然的说笑？要装作不在乎啊！不要心中有鬼脸上不自然啊！这样下去会没戏的啊！！
　　
　　好吧，我承认，我们几乎是陌生人。以后会更加疏远，因为我要去网点了，基本上一年见不了几次面，除非开全行大会，或许还瞟得到那么一眼。这是我自己选择的，反正在一个部门我们也说不了话，何必每天煎熬着呢？再说我需要规律的工作，只有到网点去坐柜，才可以拯救我的一切。
　　
　　
　　
　　于是，总结现状：1、我需要减肥，至少半年时间。我需要改变害羞的性格，这个是长期的事情！
　　
　　
2、我有喜欢的男生，并且是一个支行的，说远不远，说近绝对不近！
　　
　　
3、我一点不了解此男生的情况，有没有女朋友，结婚没有。只是有好感而已，曾经来了一次电，但没后续，至于性格，爱好，我一概不知，基本处于盲人摸象的柏拉图阶段。
　　
　　
　　
　　提出解决办法：1、抓紧时间减肥。（这个我已经在注意了，少吃多运动，特别是我现在很少吃零食了，晚上很少吃东西了！上班之后，会上2休1，可以保证隔一天锻炼一次，每次坚持1个小时，这个夏天，效果应该很明显的！）
　　
　　
2、制造与他见面的机会。。。。这个难度太大！技术上，操作难度极大。我和他工作没交集，叫我如何制造见面机会？约他？完全不可能！太傻了！都不熟悉的俩人，就算他答应，我还怕尴尬呢！！何况，他不会答应的吧？？？当然，不试一下，我不敢断言，但是。。。我怎么有狗胆去约他？约他干嘛啊？明摆着喜欢人家么？太傻了啊！
　　
　　
3、写给他。好古老的做法啊。。。。现在追男生还有写信的么？果然我是古代人啊！
　　
　　
4、要到他的QQ号。据我所知，他几乎24小时在单位啊，哪里有时间聊天？现在会议那么多，他又是那么成熟稳重的男生，会不会聊QQ啊？找他要QQ号，不也是明摆着喜欢人家么？郁闷！
　　
　　
5、找他帮忙。需要找一个合适的借口。可以从他分管的客户入手。除非，是我要买房子，而又正好是他手下的开发商做的楼盘。。。。这个是最合适的借口了。最明目张胆说得出去的借口了！N久之前我曾经想过。。。可惜那么高端的楼盘，我怎么会去买啊！郁闷！
　　
　　
除了以上方法，我真的想不出其他招了，而且招招不通。。。。
　　
　　果然我不是外国妹，人家是当面，直接说我喜欢你，中国有几个未婚女性敢的？？害怕被拒绝吧！还是缺乏自信啊！把面子看得无比重要，结果苦了自己。何必呢？面子真就那么重要么？即使被拒绝，又能少块肉么？可笑可悲的中国女性！不过，失去了矜持，的确是个问题。男生不喜欢直接的女生吧。那样，恋爱的游戏还有什么乐趣？总是要欲言又止，欲拒还迎才够滋味啊！可惜我做不来啊！郁闷！太有心计的女生，我做不来啊！总之一句话，我肥而缺乏自信，不敢表白，就这样。
　　
　　于是，先减肥，把自己状态调整好，再说下一步的事情。说不定，等我变漂亮之后，有桃花袭来呢！
　　
　　总结：解决方法就是先减肥，其他事情等身材苗条之后，再说！！！！
　　
　　
　　
　　
　　
　　3、付诸实践
　　
　　好吧，我已经在实践了！
　　
　　锻炼计划有了，隔天一次，每次1小时。
　　
　　控制饮食，吃健康食品，晚上少吃。
　　
　　这样下去是一定会瘦的，我又不是没减过肥。
　　
　　
　　
　　
　　
　　其实，等我身材好了之后，心情自然会开朗起来。我忧虑的50%来自于我对身材的不自信。
　　
　　20%来自对以前相亲的郁闷回忆。那么只有30%是无缘由的忧虑了。
　　
　　
　　
　　这样说来，我70%的忧虑都是可以找到办法解决的，那么，我就开始着手去解决和消除这些忧虑吧！为了自己每天开开心心，我要努力工作，按计划减肥，让自己开朗、美丽、苗条！！！
　　
　　
　　
　　写完这些，我心情轻松多了！
　　
　　不管未来如何，至少我已经在着手解决问题了。一切都会好起来的！
　　
　　

千问 · 2021-1-28 06:44:56

沙发

千问 · 2021-1-28 06:44:56

楼主你好可爱哦。
　　
　　其实自信和胖瘦没有关系。懂得享受生命的人，生活才会更快乐。
　　
　　外带，我是帖子毒药，多半要把你的帖子弄沉。
　　
　　其实我有轻度抑郁，悲观厌世的时候想为什么焦虑都还焦虑不起来。。