我不肥,但我是圆脸,一有肉就张在脸上,我想问一下有什么好方法可以瘦脸?
##瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。 如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性,可以多吃意仁,来帮助身体水份的新陈代谢,不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法,用双手中指和无名指的指腹,从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。 每天练习发出标准的「a,e,i,o,u」这几个英文字母,可以运动到脸部的肌肉,让肌肤结实,也可以达到修饰脸的线条,这么简单,不妨试试唷!除了这几个方法,在搭配饰件的时候,多注意一下,像不要戴太有宽度的耳环,多戴中长度或以上的项练,都会让脸型有小小被拉长的效果。 除了以上提到的基本动作之外,可以利用每天洗脸的时候,帮肌肤按摩一番,让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况,一定得求诊于专业医师。
提问者对答案的评价:
刷牙的时候,多用水在嘴里咕噜咕噜的漱口,时间长一点,反复几次,将这形成一种习惯,水在嘴里的运动会促进腮部的的活动,从而达到瘦脸的效果,这可是莫文蔚的方法哦~而且我现在戴牙套,这样漱口的机会就增加了很多,同学都说我脸又瘦了。而且听说刷牙的时候刷一刷舌苔也是有助于减肥的。
1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持10秒;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。--减少脸上的赘肉
2.缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头。重复10次。--减少下颌的赘肉。
3.嘴微张,下颌左右移动。反复30次。
每天稍有时间做2-3次即可。 参考文献:ccvv120
呵呵 和我女朋友一样啊 喝口凉水脸上也长肉,我的方法就是让他每天吃口香糖呵呵 尽量让脸部的活动加强, 现在瘦了很多哦呵呵 她现在已经坚持一个月了,呵呵
其实很简单就是让嘴别闲着呵呵 试试吧 很管用的哦
吃口香糖!有空时每次咀嚼3—5分钟,甚至更多,不过太久会影响牙齿健康,不过真的很有效。
面部如何减肥
“我的脸看上去胖胖的,似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善,是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来?” 方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧! 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
你可以考虑去打瘦脸针,像你这种情况效果会很好。 |