每天半夜4点多就会不自觉地醒来，就再也睡不着了，而且大脑处于高度清醒状态。白天上班也不会瞌睡，但是非常折磨人，因为醒来的时候觉得自己烦得很，似乎快要疯了。谁来告诉我到底该怎么办呢？
因为你阴阳失调,体内元素失衡所致,另外精神压力过大也有原因.可吃2-3个月芦荟矿物晶,对你的睡眠会有很大的帮助.
提问者对答案的评价：
中药治疗失眠、多梦易醒等有很好的效果，毒副作用少，又不会产生药物依赖。只要对症，有的甚至能立竿见影。 中医认为，造成失眠（睡眠质量不好）的原因有多种，如心血不足、虚火内扰、心脾两虚、肝郁气滞…… 由于你的具体情况不详，不敢妄加判断。谨推荐几种中成药，请你对症选用。为加强药力,可与五味子糖浆同时服用： 夜宁颗粒 养血安神丸 安神足液…… 祝你天天都有好心情！
失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。
小姨以前总是失眠,大家都说她有点神经了.后来家人在www.xshuiw.cn上看到睡美人香薰组合.就给她用了.用了半个月,她居然可以轻松的睡了,后咨询男女适用.就给被她折磨的姨父也买了一套.现在再也听不见她们吵架了.
所以失眠不可小视,也赶紧的吧. |
