病情分析：
要注意不要生气,注意饮食
指导意见：
您应该注意下面几点：
１.情绪方面：高血压病程长,使很多患者备受疾病的折磨,特别容易产生多疑,苦闷,情绪差,爱发脾气或对什么都没兴趣,这会使血压波动,很难控制.
２.对疾病的了解程度：很多高血压患者对自己的疾病都有一定的了解,尤其是教师,害怕,担心自己突发心脑血管意外,致使其常监测血压,并对数值非常敏感,自行随血压数值增加或减少用药,致血压忽高忽低.
３.您是否忽视血糖,血脂等危险因素的治疗.高血压与血脂,糖尿病互相影响,互为因果.
４.您是否有口服干扰降血压作用的药物.例如：服卡托普利,洛汀新最好不和消炎痛,布洛芬等并用.
５.饮食习惯也能影响血压.低脂膳食,保持一定量的钾,钙摄入以及低盐饮食,多食蔬菜和水果.含钾多的食物,可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,降低血压.
总之“自我调节,自我维持,自我改善”是保持血压平稳的有效手段. |
