病情分析：
脚脖扭伤在医学上称为踝关节扭伤,是日常生活中最易发生的外伤.由于受伤时踝关节周围没有遭受其它物体的撞击,挤压,许多人,特别是一些年轻人,认为它仅仅是一种皮肉伤,简单休息几天,外用些红花油什么的,很快就会痊愈.殊不知,有时踝关节扭伤,不仅能引起踝关节周围韧带的断裂,还可能造成踝关节骨折,脱位.如不能及早正确处理,将会留下严重后遗症.确
踝关节是人体重要的负重关节,站立时全身重量均落到踝关节上,行走时踝关节承受的重量约为体重的五倍.日常生活中,行走,跳跃活动主要依靠踝关节的屈伸运动.踝关节周围有韧带,肌腱保护,屈伸活动灵活.
轻微扭伤一般仅仅造成踝关节两侧的韧带部分撕裂,严重时则可致韧带完全撕裂,甚至由于韧带,肌腱强烈的牵拉,造成踝关节的骨折脱位.如果不能及早发现,或只是按软组织伤简单处理,骨折,脱位不能及时复位,使得关节在非正常对和情况下运动,引起关节粘连或创伤性关节炎.即使无骨折脱位,撕裂的韧带若没能及时修补愈合,踝关节不稳定,也容易反复扭伤,最后造成踝关节长期疼痛,活动困难,严重影响工作,生活,并给治疗带来困难.
因此,当发生踝关节扭伤,踝关节肿胀,疼痛明显,不敢活动时,一定要到医院去进行正规治疗.
指导意见：
注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.
到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3,4天后就会好转.
休息时间,可配合应用活血化瘀药物,如外敷三七散,口服三七片等 |
