病情分析:
您好:
颈椎发育不良或是颈椎间盘的老化继发颈椎骨质增生,都有可能造成颈椎管狭窄,进而发生脊髓受压.而脊髓受到压迫和损伤的主要症状就是缓慢的进行性的双下肢麻木,发冷,疼痛和乏力,走路飘飘然,像踩在棉花上,步态不稳,易跌跤.在发病初期,常呈间歇性发作,每天走路过多或劳累后就会出现上述症状.
指导意见:
自我运动治疗
1,颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然后缓慢摇头,左转十次,右转十次.
2,摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次.
3,抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次.
4,局部按摩:可于颈部,大椎穴,风池穴附近寻找压痛点,硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按,推掐.
5,远道点穴:在手背,足背,小臀前外侧,小腿外侧寻找压痛点.于此反应点施点穴按摩. 6,擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次. 7,掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋.
8,用拇,食指掐揉人中穴.
9,提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止. 每日可自行施术一次.手法由轻渐重,以能忍耐为度.依法施术,一般1-2月即可见效.
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