病情分析：
你这应该是肾虚的缘故.肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
指导意见：
肾阳虚常用药桂附地黄丸,右归丸,主治肾阳不足所致的腰膝酸软,精神不振,畏寒肢冷,阳痿遗精等病症.除上述两种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药.
肾阴虚常用药六味地黄丸,左归丸,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症.
患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
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