病情分析:
你好.最好你所说的你们都去医院经过了确诊.如果只是自己的猜测.建议去医院检查辩证之后再确认.
指导意见:
阳盛阴虚的定义常见表现:手足心热,容易口燥咽干,口渴喜欢冷饮,大便干燥,舌红少津少苔.伴随面色潮红,有烘热感,两眼干涩,视物模糊,唇红微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短,脉象细弦或数.当然不是说全部出现这些症状才是这个病.这些症状你们有没有呢?
去医院确诊之后.如果真是阳盛阴虚的话阴虚体质的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法.常选择的食物,如芝麻,糯米,绿豆,藕,大白菜,黑木耳,银耳,豆腐,李,桃子,西瓜,黄瓜,百合,山药,乌贼,甲鱼,海参,鲍鱼,螃蟹,牛奶,牡蛎,蛤蜊,海蜇,鸭肉,猪皮等等之类的食品.这类性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效.也可适当配合补阴药膳有针对性地调养具体的可以根据医生的指导.
注意阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸,炸,爆,烤的食物也应少吃些,水果中龙眼肉,荔枝能不吃就不吃.
中药的话,吃一些滋阴的药比较好.比如枸杞子泡茶,还有就是沙参,麦冬,百合这类泡茶都比较好.
生活护理:
注意:1,平时要保证睡眠.规律饮食.不要熬夜吸烟.
2,清淡饮食.
3,加强锻炼
4,合理治疗
做好以上各方面是可以是阴阳平衡的.可以变好的.关键在于坚持和注意保养.
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