高中生有严重的厌学情绪怎么办

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查看11 | 回复6 | 2010-2-17 14:51:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
高中生有严重的厌学情绪怎么办
保密 | 0个月
来自北京
2010-02-17 14:51:25
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健康咨询描述:
没有自信心,有严重的挫败感,不想学习
考了几次倒第一,失败提不起精神

想得到怎样的帮助:希望心理医生给予怎样的心理指导
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千问 | 2010-2-17 14:51:25 | 显示全部楼层
病情分析:
你应该先让自己冷静下来,好好想一下自己为何会厌学.厌学的原因是有很多的,不知道你是属于哪一种,但看你求助于别人想解决厌学这个难题,我猜想你是不是给自己的压力太大了而导致自己会有种想逃避的感觉?我觉得当你遇到这种情况时,你应该放松自己,过几天逍遥的日子,自己想干啥就干啥,不想做啥事情就不要去做,千万不要勉强自己去学习,因为这样厌学情绪会越来越严重,你应该出去运动一下,让自己出身汗,然后洗个热水澡,好好吃一顿,接着就听着自己喜欢听的音乐好好睡一觉.我建议你去听听古典音乐,很助于缓解缓解压力.
指导意见:
学习要慢慢来嘛,不要太担心的啊,那样肯定会有提高的啊.
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千问 | 2010-2-17 14:51:25 | 显示全部楼层
病情分析:
给自己找一种精神寄托:比如说,写完比较多作业就看一小下课外书;比如说,学习进步就给自己买一点小礼物;或者你可以边听你喜欢的歌边做作业,心里暗暗规定一首歌完了之前一定写完多少题.
如果真是很浮躁的话就先去旅游或者大玩一场释放压力,回来之后就定了心.
指导意见:
树立信心的最好办法就是通过自己的努力来达到成功.如果你真的通过努力得到一次好成绩的话,逐渐积累就能形成良性循环.还有就是和成绩拔尖的同学一起自习,榜样的力量是无穷的.
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千问 | 2010-2-17 14:51:25 | 显示全部楼层
病情分析:
你好 其实建议你要对自己有信心
指导意见:
首先就是要给自己树个目标 其实人生中难免会有挫折的 所以无论怎么样都是要面对的 给自己以个短暂的目标让自己去奋斗 达到了再立下一个目标再去奋斗 像你的情况 其实要想上去很简单的 只要你努力 一定可以的 每次前进个几名都是进步 只要往前走 就是进步的 就是你前进的动力
以上是对“高中生有严重的厌学情绪怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问 | 2010-2-17 14:51:25 | 显示全部楼层
病情分析:
考试成绩不利,有挫败感是在所难免的
指导意见:
现在你所做 的不应该是整天的苦恼,既然考试经常失利,那么说明自己还有很多未掌握的知识,你现在先耐着性子,努力学上阵,肯定会有进步 的,这样很容易对自己的努力收获奖励,从而获得学习的乐趣,对自己的学习是相当有利的
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千问 | 2010-2-17 14:51:25 | 显示全部楼层
病情分析:
厌学不仅会发生在学习跟不上的孩子身上,有许多学习不错的孩子也会厌学呢.
那么面对出现了厌学情绪我们应该怎样缓解或消除厌学情绪呢?我的心得就是:
1厌学情绪?很正常,只有你乐观一点,让自己喜欢的同学去帮助你,告诉他你的心里想法.沟通就是王牌!看他们怎么做!
2很重要的一点是你一定要适应校园生活哦!在不喜欢校园生活和学习才是产生消除厌学情绪!所以你要多多结交伙伴,和伙伴一定要多聊!至于学习那没办法,十三亿中国人还不是这样过来吗?面对现实是最好的! 难不成不学?呵呵!对吧!


指导意见:
3星期6或天去城里玩啊和同学,这很能缓解厌学情绪的.
4在学校里可以打篮球啊,玩啊,买东西啊,利用有限的时间嘛!培养培养自己的兴趣嘛!

5可以让你自己接触好学的学生,让“我要学”的学生的好学精神去打动你,真情沟通常能触动!

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千问 | 2010-2-17 14:51:25 | 显示全部楼层
病情分析:
您好这症状的话,主要是心理因素,慢慢学会转移注意力,同时还有要克服心理压力.
指导意见:
像是多和朋友啊,同学,老师多沟通下,遇见些事情的话,不要憋在心里,还有要勇于面对挫折,希望我的这些建议能帮上您,祝好!
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