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老年人骨折术后应该吃什么
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老年人骨折术后应该吃什么
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2009-1-30 06:28:38
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婆婆今年87岁不甚把大腿摔折了,做手术14天了,就要出院了,想问问懂行的人,回家后应该吃些什么恢复的快。
骨折患者的食疗要注意各仲营养素的平衡,切忌偏食,建立良好的饮食制度。骨折患者需要高蛋白、高热量膳食,以修补破坏了的组织,如乳类、肉类、鱼类、蛋类、豆类及硬果类。在骨骼的修复过程中,钙磷及维生素D、A、C都十分有益,可从乳类、鸡蛋、贝壳类的蛤蜊、虾皮、 螃蟹以及动物肝脏、鱼肝油、肉、禽及粗粮中选吃。
食疗还应注重辩证分型和分期,如骨折初期,多为瘀血不散,故宜食具活血化瘀、消肿止痛之食物,如三七、山植、薤白、荠菜、螃蟹等;骨折中,晚期,多为和血生新或气血 不足、肝肾两亏,宜食补肝肾,续筋接骨的食物和大补气血之品,如枸杞、杜仲、紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑及各种动物的骨头等食品。老年人骨折宜多食补益肝肾之食物或药物。
临床上中医将本病分作2型: 气滞血瘀型:本型多见于骨折初期。临床可见骨拆受伤处肿胀、疼痛、瘀斑,可有畸型和骨擦音,由于骨折之局部瘀血,导致周身经络之气血不调,血运不畅,可出现发热、食欲不振、倦怠、口渴、周身不适、酸楚疼痛等症状。 气血虚弱型:多见于骨折中、后期。症见骨折处肿胀减轻,疼痛缓解,已有骨痴形成,或骨折初步接续,但犹未坚固,患肢功能有一定障碍,体弱无力,肌肉痿弱,舌脉一般正常,或脉细弱,宜食和血生新,补骨接骨食物。后期也可见骨折愈合较慢,或久不愈合者,宜食益气血、补肝肾、强筋骨的 食物。 辨证食疗: 气滞血瘀型 (1)红花饮 【组成】红花10克,苏木10克,当归10克,红糖、白酒适量。 【功能主治】活血化瘀,通络止痛。适用于骨折血肿疼痛之症。 【用法用量】先煎红花、苏木,后入当归、白酒再煎。去渣,取汁,兑 入红糖。分3次食前温服,每日2~3次,连服3~4周。 (2)七蒸鸡 【组成】鸡肉250克,三七粉15克,冰糖(捣细)适量。 【功能主治】活血化瘀,消肿止血。适用于老年体弱之骨折初期患者食 用。 【用法用量】将三七粉、冰糖与鸡肉片拌匀,隔水密闭蒸熟。1日内分2 次食用,连服3~4周。 (3)月季花汤 【组成】开败的月季花3~5朵,冰糖30克。 【功能主治】活血化瘀。 【用法用量】洗净,加水2杯,小火煎至1杯。加冰糖,候温顿服。每 日1~2次,连服3~4周。 (4)川芎丹参鱼骨酒 【组成】川芎50克,丹参50克,红花15克,鱼骨20克,白酒250克。 【功能主治】活血化瘀,消肿止痛。 【用法用量】先将鱼骨用菜油煎至黄色酥脆,与其余药物共为粗末,泡 入白酒中,7天后即可服用。每次服25毫升,连服10~15天。 (5)鲜杨梅根皮酒 【组成】鲜杨梅根皮30~60克,黄酒适量。 【功能主治】散瘀止血。 【用法用量】水煎去渣,冲黄酒。1日3次,温服。另用鲜杨梅树皮和 糯米饭一同捣烂,敷于骨折患部。 (6)接骨草酒 【组成]接骨草叶500克。 【功能主治】消肿止痛。促患部末梢血管扩张,改善局部血液循环,促 进骨痴生长,有助骨折愈合。 【用法用量】将接骨草叶(新鲜)捣烂,加少许乙醇,炒至略带黄色。 然后文火煎6~8小时,搓挤出药汁过滤,配成45%酒精浓度的药酒500毫 升 (1:l浓度)便可应用。用纱布包敷骨折部,小夹板或石膏固定,然后将 接骨草酒滴人小夹板下纱布浸湿为宜,每天2~3次。成人每次50毫升,儿 童酌减。 (7)欱蛇龟酒 【组成】欱蛇龟l枚,糯米 (蒸)2500克,好酒2斜。 【功能主治】活血通络止痛。适用于折伤疼痛不可忍。 【用法用量】上药细锉,酿饭,同入酒瓮中,密封7日备用。每次温服 1中盏饮,每日3~5次。 (8)攧骨折伤方 【组成】麻皮、糯米、黑豆、栗子各等份,酒适量。 【功能主治】活血止痛。治攧骨折伤。 【用法用量】上药等份烧灰为末,酒调服。 (9)鲜葡萄根方 【组成】鲜葡萄根适量。 【功能主治】益气补血。适用于伤筋骨折。 【用法用量】鲜葡萄根洗净捣烂,敷患处。 (10)牛蹄甲方 【组成】牛蹄甲50克,黄酒适量。 【功能主治】止血,消瘀,接骨。 【用法用量】牛蹄甲文火煮3~4小时,冲入黄酒少许。每日2次分服。 气血虚弱型 (1)益母草煮鸡蛋 【组成】益母草15~30克,鸡蛋2个,红糖适量。 【功能主治】祛瘀生新,补而不滞。 【用法用量】将益母草与鸡蛋放入水中同煮。待鸡蛋刚熟时去蛋壳,加 入红糖,复煮片刻,吃蛋喝汤。每日1剂,连服10~15天。 (2)乌鸡酒 【组成】乌雌鸡1只,白酒2500毫升。 【功能主治】补益肝肾,活血通络。 【用法用量】乌鸡去毛去内脏,洗净,置酒中共煮,至酒熬至一半即可 食用。每日早晚各饮服20~30毫升,连服10~15天。 (3)牛膝酒 【组成】牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲适量。 【功能主治】化瘀生新,补肝肾,壮筋骨。 【用法用量】牛膝煎汁去渣,取汁,部分药汁浸糯米,待糯米蒸熟后, 将另一部分药汁拌和,甜酒曲后加入,于温暖处发酵为醪糟。每日2次,每 次取50克煮食,连服3~4周。 (4)益寿鸽蛋汤 【组成】枸杞子10克,龙眼肉10克,黄精10克,鸽蛋4个,冰糖10 克。 【功能主治】补肝肾,益气血。 【用法用量】3味药物置锅中加水750毫升煮沸,再把鸽蛋打破后放入 锅内,同时将冰糖放锅中同煮,至熟即成。每日1次,连服7日。 (5)羊脊羹 【组成】白羊脊骨1具,粟米500克,羊肾2个,红糖适量。 【功能主治】补肾强筋壮骨。 【用法用量】将白羊脊骨捣碎,同粟米加水适量,煮至骨熟,入羊肾, 再煮候熟。将羊肾取出切片放入锅中,加葱白、盐、酱、花椒、糖适量,再 煨作羹待温食用。可分5~6次眼食,每日1~2次,连服3~4周。 (6)当归羊肉羹 【组成】当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,葱、姜、食 盐、料酒、味精各适量。 【功能主治】补血益气,强筋壮骨。适应骨折恢复期肝肾亏损患者。 【用法用量】先将羊肉洗净放铁锅内,另将当归、黄芪、党参装入纱布 袋中,扎口,放入锅中,葱、姜、食盐、料酒也加入锅内,再加适量水,用 武火煮沸,改文火慢炖。至羊肉烂熟即成,吃肉喝汤。可分2~3次用,日服 1~2次,连服2~3周。 (7)牛膝蹄筋 【组成】牛膝10克,鹿筋100克,鸡肉500克,火腿50克,蘑菇25 克,胡椒5克,味精0.5克,绍酒30克,生姜10克,葱10克,食盐5克。 【功能主治】补肝肾,强筋骨,利关节。 【用法用量】蹄筋先蒸酥软,候冷,去外层筋膜。后将鸡肉、蹄筋、牛 膝、火腿丝、蘑菇等物同放碗内,上宠蒸3小时,待蹄筋熟烂后即可食用。 每次适量食,连服3~4周。 (8)紫河车粉 【组成】紫河车1~2只。 【功能主治】补气,养血,益精。 【用法用量】焙干研为细末。每次服2克,每日3次,连服2~3周。 (9)黄芪粥 【组成】生黄芪30~60克,粳米100克。 【功能主治】益气养阴。促进骨折康复。 【用法用量】生黄芪浓煎取汁,加入粳米煮粥。早晚各食用1次。 (10)归芪鸡汤 【组成】当归20克,黄蔑100克,嫩母鸡1只。 【功能主治】大补气血。适用于骨折或创伤后体质虚弱、气血两亏者食 用。 【用法用量】当归、黄芪与嫩母鸡共煮成汤食用。每日2次,连服2~3 周。 (11)壮筋鸡 【组成】乌骨雄鸡1只 (约500克左右),三七5克(切片),黄酒适 量。 【功能主治】补虚强筋接骨。 【用法用量】将乌骨鸡去毛及内脏,三七切片纳入鸡肚中,加入黄酒, 隔水清炖,熟后用酱油蘸服。每日1~2次,连服1~2周。 (12)消肿汤 【组成】新鲜猪长骨1000克,黄豆250克,紫丹参50克。 【功能主治】补虚益胃,消肿止痛。适用于骨折肿痛明显,胃纳较差者 食用。 【用法用量】先将丹参洗净,加水煮汁,其汁与猪骨、黄豆同煮。待烂 熟,加入少量桂皮、盐即成。每日服1~2次,连服1~2周。 (13)碎补酒 【组成】骨碎补15克,川断15克,杞子6克,杜仲10克,白酒1斤。 【功能主治】补肝肾,壮筋骨。适用于老年人骨折体质虚弱、肝肾不足 者。 【用法用量】上药放入白酒中,浸半月后开始服用。每日1~2次,每次 适量。 (14)蟹肉粥 【组成】新鲜湖蟹2只,粳米适量。 【功能主治】益气养血,接骨续筋。对不耐伤药之苦,脾胃功能较弱的 小儿骨折患者尤为合适。 【用法用量】湖蟹取肉 (带黄),待粳米粥煮熟时,入蟹肉,再配以适 量姜、醋和酱油,即可食用。每日服1~2次,连服1~2周。
提问者对答案的评价:
老人要吃鸡,比较容易吸收
应该多喝骨头汤,补钙
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