想增强头脑清晰度

显示全部楼层 · 2010-2-19 19:00:31

想增强头脑清晰度
男 | 22岁
来自重庆
2010-02-19 19:00:31
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健康咨询描述：
偶尔逛街,还有工作的时候,感觉头脑不清晰,想睡觉,打哈欠.感觉有点像那种大脑缺氧的状况.
感觉上了高中就有这种状态了,现在已经工作半年.感觉没有大碍,但是想通过生活方式或者保健药品进行控制和改善.

曾经的治疗情况和效果：
个人不知是身体原因,还是心理作用.也不知大脑缺氧是什么状态,所以也只是个人猜想.谢谢.
想得到怎样的帮助：得到医生指导和帮助.

千问 · 2010-2-19 19:00:31

病情分析：
你好!你说的没错,主要是脑部缺氧,但是脑部缺氧的原因多种!!由环境,生活,和疾病（如颈椎压迫导致的颈动脉狭窄）!!
指导意见：
建议：你不要长时间地在电脑前或一个姿势坐着,要定时起来活动腿脚,身体；适当锻炼,你是男生可以打球,跑步,游泳等等,尤其是游泳效果相当不错的；注意环境,经常开窗通风,并在室内放几盆绿萝,吊兰,仙人掌等等!如果能做到,一般一周就会有效果的,试试吧!祝你健康每一天,开心每一天!1