怎样才能更好的保护眼睛？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的眼睛近视了，戴着重重的框架眼镜，有的时候戴的时间久了就觉得头很痛，我很想有一天能去掉眼镜，但是戴隐型眼镜又会对眼睛不好，我想知道怎样才能正确更好的保护眼睛，慢慢的摘掉眼镜？

如果你的眼睛度数高于300度，想要恢复不太可能，而且要一直带着眼睛，如果低于300度，平时不用看字时可以不用一直戴眼镜，尽量不要戴。平时要让眼睛得到充足的休息，看30分钟书或电脑就要休息下，看看天空，看看绿色的植物，看看空旷的地方，注意劳逸结合，还要注意平时的用眼卫生，眼药水不能乱用。千万不要去激光，会有后遗症的。隐型眼镜也要少带对角膜有磨损的，不眼睛不好，你只要保持现在的视力，不让它加深就好了，摘掉眼镜，就只能慢慢改掉以前不好的用眼习惯做起了。
提问者对答案的评价：

目前没有好的办法。只有自己注意保护眼睛，争取近视程度不再加深。

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千问

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