我内分泌失调怎么办?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我大概在8个月前做了药物流产.现在脸上突然出现了很多豆豆.估计是内分泌失调引起的.我该吃些什么东西呢?我还发现我现在没什么性欲了.我该怎么办呢?

女性较敏感，情绪不稳定，又易忧郁、急躁、思虑过度，这些因素易扰乱气血运行，导致内分泌失调。
治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，如：子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。
中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
另外，女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持良好的精神状态。
尤其是在月经、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及时调节自己的不良情绪。情绪好坏会直接影响人体激素的分泌。参考文献：http://female.mz16.cn/nvxingbuyunbuyu/nafenmishidiaoxingbuyu
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