答：如果你说的都不想的话,那么有两点.第一,使用安全期.安全期就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）,再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期.除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期.第二,注射避孕针.每月肌注一次,月经周期控制好.主要能抑制排卵,并影响宫颈粘液稠度和抑制子宫内膜发育.为较好的一种长效避孕药
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