病情分析：
这个简单啦!你要么是高三压力大,自然就注意力难集中啦,特别到了高三的后期,频繁地考试,讲解,那简直是烦...
指导意见：
上课睡觉,是因为睡眠不足还是上课觉得没意思?睡眠不足的话,每天早点说就好.觉得上课没意思的话,上课的时候,什么都不要想,只是听老师上课,会发现其实你还有很多不懂的,然后就不会去想有没有意思了,因为这没有任何意义.
发呆和讲话,是你注意力不集中,是你自己自由散漫惯了引起的,你内心对课业并没有太重视,以至于这样.
以上是对“高三了注意力不集中，爱走神，爱打哈欠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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