病情分析：
你好,根据你的描述应该诊断为便秘.便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘.便秘可区分为急性与慢性两类.
指导意见：
急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎,脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.像你的情况应属于慢性便秘.长期便秘得不到药物治疗会对人体造成严重危害.因为长期便秘会严重妨碍人体排毒.甚至会因长期便秘无法排毒而昏迷甚至死亡.常人食物进入胃肠,经过消化,吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24-48小时,两次大便间隔时间一般应该是1-2天.但由于每个人的情况各不相同,排便习惯可明显不同,有的人每日或2-3天大便1次,也有一些人一天大便2-3次,虽然排便间隔或次数不同,但只要大便不稀,不干燥硬结,排便时不费力,都属于正常状态.
生活护理：
注意平时多吃蜂蜜,香蕉,酸奶等,多喝开水,禁辛辣上火食物.
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