我现在做事情很不专心，老是想着别的不要紧的小事。然后总是在一件小事上犹豫不定，而且还会想个一两个小时，比如总是想着 今天到底洗不洗头。。。还有经常是一小事把它放大 感觉很糟 影响一天的心情。。。
喜欢什么做什么，只要不违法，不有悖常理的就可以做，你用10分钟来洗头总比你用2两个小时来想该不该洗要好吧，先要果断，后要有条理，慢慢来，果断做事三个月，想到哪做到哪，然后在有条理的安排主次，一切会好的，超级女孩么
提问者对答案的评价：
放轻松点,可能太紧张啊
你应该做到"难得糊涂",就是小事糊涂,大事不糊涂!
朋友，如果你说的都是真的，那你的心理问题很大啦，不能自我调整，应当到医院找心理医生，你的“大”问题在心理医生面前应是小问题啦，很快就能康复，还你原有的阳光！！！要抓紧哦。祝你早日露出笑脸。。。~=~
大多数的心理问题都是由环境影响而来的，加上心态和观点认识不能正确对待就变成了压力。这也是长期的结果。要从根本上解决问题其实自己最清楚。最好能够放松自己理清头绪，找出点，带出面，正解认识和对待事物，当然这也需要一个过程。
我的回答跟3个回答一样.近快看心里医生.
就像电视上说的那样,你得了[心理感冒]了,找医生看一下就行了.
你应该跟人家都有一个目标才行,有了一个兴趣做什么都有劲!
给自己找点感兴趣的事做，忙起来就没有闲暇想这些了。
是青春期么? |
