用药物减肥对身体有没有坏处

显示全部楼层 · 2010-2-26 14:29:57

用药物减肥对身体有没有坏处
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来自山东
2010-02-26 14:29:57
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健康咨询描述：
用药物减肥对身体有没有坏处

想得到怎样的帮助：怎样减肥对身体没有坏处

千问 · 2010-2-26 14:29:57

病情分析：
朋友你好减肥主要是在乎的是新陈代谢平时多喝蜂蜜豆浆酸奶还有红糖多喝水多吃纤维素多的东西比如笋芹菜苦瓜韭菜等等保证排便频率就可以.
指导意见：
形成合理的饮食习惯对减食疗法的实施与维持非常重要,采取的方法可有减慢进食速度,少食多餐,餐前喝水或饮饮汤等.细嚼慢咽,合理分配三餐,做到“早吃饱,中吃好,晚吃少”,多喝茶水,不喝饮料.运动方案应根据患者机体状况制定.一般采用中,小强度长时间的有氧运动,如快速步行,慢跑,游泳,登楼梯达30分钟以上,这样才能有效消耗脂肪.高强度短时间的运动不利脂肪的消耗,反而增加了心,肺的负担.运动时间段的选择以饭后60--120分钟最为有效,同时最好避开凌晨和深夜的时间段,也不要饭后立即运动.运动频率以每周3--5次为宜,如果疲劳不持续到第二天,每日都进行运动也可以.整个运动方案的实施要循序渐进,逐渐达到最佳运动量,然后长期坚持.祝你减肥成功.

千问 · 2010-2-26 14:29:57

病情分析：
你好,你的情况的话是这样的,药物减肥的话对身体肯定是有坏处的,首先它就会伤害你的消化系统的,因为减肥药的话就是要减少你的能量摄入,所以会降低你的食欲,其次的话就是有可能导致你减肥以后反弹,因为你的生活规律还是没有改变,只是药物在维持一个瘦身的状态
指导意见：
所以建议的话最好还是依靠控制自己的饮食以及锻炼的方式来减肥吧,这样的话逐步形成好的习惯以后,那么减肥也比较健康的,其他就没有什么了

千问 · 2010-2-26 14:29:57

病情分析：
您好,不可滥用减肥药,减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂.食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲,对身体的副作用相当大,最好不要擅自服用.
指导意见：
加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收,或者尽快排泄以减少吸收,降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的,相对于食欲抑制剂风险较小,但长期服用仍然隐患不小;帮助消耗脂肪与热量的制剂,使你每天摄入的能量相同,但消耗大大增加,自然也能起到瘦身减重的作用,这也是作用于中枢神经的药物,潜在危害性很大.

以上是对“用药物减肥对身体有没有坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！