排斥害羞、脸红

显示全部楼层 · 2010-2-26 20:00:56

排斥害羞、脸红
保密 | 0个月
来自北京
2010-02-26 20:00:56
6人回复

健康咨询描述：
有时会害羞,有时很紧张会心跳手抖,害羞时很郁闷.但一旦豁出去就会好点
发病时间及原因2009年,因为我对男女什么情感有点敏感,在那年我认为教我的一位异性男老师以为我对他有意思.我把我的这种害怕异性告诉我们的班主任（只是告诉她我以前害怕异性的起因）,她虽然和我交谈了,但我没有得到效果……后来我感觉班主任很怕我,因为我又把胆怯和害羞的范围扩大了.不管老师有意无意的瞥我,我的脸都通红.后来我发现一些女老师非常害怕我似的（包括我们的班主任）,都躲我,好像我是同性恋一样的躲开了.
无耐之下我的心理障碍更严重了.街坊邻居看我的时候我都会脸红.一到学校我更是厉害,一踏进校门就脸红……

曾经的治疗情况和效果：
查看了有关这方面的书,去运动,去听音乐等但是无济于事,直到我离开还没念完那个学期,就辍学去姐姐那里.心里踏实多了,不过有时还会害羞,但好很多.
想得到怎样的帮助：跨过这种心里障碍

千问 · 2010-2-26 20:00:56

病情分析：
当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候 ,于是脸孔就发热发红.
步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦.其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到.有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往.
指导意见：
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常.但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意.进行自信心方面的训练.人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用.

千问 · 2010-2-26 20:00:56

病情分析：
你描述的情况是自己过分注意他人对自己的看法,从而产生的社交恐惧心理.
指导意见：
社交恐惧症需要积极进行心理治疗和药物治疗.
心理治疗主要是系统脱敏治疗和放松疗法.至于药物治疗最好是到精神科,在专业医师的指导下进行治疗.

千问 · 2010-2-26 20:00:56

病情分析：
从你的描述中可以判断确实有心理障碍,自己做了许多努力无济于事
指导意见：
你的这种心理障碍是自我造成的,你错误的行为导致老师对你的不解,你的这种心理疾病还是要靠自己解决,建议不要去想关于男女之类的事情,越查看相关方面的书对你越是没有帮助,反而会陷的更深,用心学习,多和亲友沟通才是关键
以上是对“排斥害羞、脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-2-26 20:00:56

病情分析：
你好,其实这些你看到眼里的现象都没有你想的那么严重的,只是你把发生的事情加上了自己的幻想,变得更加的让你不能接受.
指导意见：
你本来就是对异性有些害羞,其实这是这次的表现,你还是学生,还在青春发育期,有这样的想法是很正常的,但是你却把想法扩展为自己的心理问题,其实你只要继续你的学业,努力的把自己的思想和精力都放在学业上面,也是很好的,现在虽然是辍学了,只是你选择了逃避而已.这样的心理障碍还是需要你自己看得开的,不要一直刻意的在想你是不是又脸红了,微笑的面对自己遇到的事情,心里要坦然.

千问 · 2010-2-26 20:00:56

病情分析：
你好,害羞,脸红是很多小孩甚至青少年都会有的,不过像你这种情况的就有点过了,不知道你以前是不是很少跟别人交往,每人的成长身边都会有许许多多的男男女女的,会不会是小时候留下的心理阴影呢
指导意见：
你好,你应该学会勇敢的去面对每一个人,不过别人是怎么看你的,只要你的心里把他当成是普通的朋友,你要做的是去广交一些朋友,去了解别人.这样就会改变你对别人的看法了,

千问 · 2010-2-26 20:00:56

病情分析：
从你现在的情况来看,应该只是一般心理问题的阶段,你可以自己调整,还有家人更多的关心,普及两性知识对你很有必要.你可以多跟你姐姐交流,她可以跟你提很多意见和建议.
指导意见：
从你现在的情况来看,应该只是一般心理问题的阶段,你可以自己调整,还有家人更多的关心,普及两性知识对你很有必要.你可以多跟你姐姐交流,她可以跟你提很多意见和建议.